Was kann die Therapie aus der Steckdose? Von Anja Braun. | Licht macht uns glücklich oder traurig, es kann beruhigen oder stressen. Es ist ein Mittel, unsere Psyche zu steuern und körperliche Heilungsprozesse anzuregen. So wird es z. B. erfolgreich gegen die Winterdepression eingesetzt und zur Behandlung von Schlafstörungen.