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Inhalte des MTT-Training

1. Gelenktraining im Sinne von Automobilisation
2. Koordinationstraining im Sinne von Bewegungsanbahnung, Ausprägung komplexer Bewegungsmuster bis hin zu Stereotypien
3. Muskeltraining im Sinne von Ausdauer-, Hyperthrophie- und Maximalkrafttraining
4. Präventionstraining im Sinne des Erlernens gesundheitfördernder verhaltensweisen und Lebensumweltgestaltung

Grundsätze und Kontraindikationen der MTT

• Hypomobilität am Arthron/Vertebron (Funktionseinheit) muss erst mit manueller Therapie behandelt werden, bevor Dehnung und Training indiziert sind.
• Ein paretischer Muskel darf nicht in Dehnstellung gebracht werden
• komplexe Bewegungsabläufe sollen zunächst in Funktionbewegungen geteilt trainiert und anschließend wieder zu komplexen Mustern kombiniert werden.
• jedem MTT-Training muss eine Befunderhebung vorausgehen
• Schmerz, Schwellung, Entzündung und Ermüdung sind relative Kontraindikationen der MTT

Definition von Üben und Trainieren

• Üben: ist das unregelmäßige und nicht zielorientiert gestaltete Wiederholen von Therapieübungen, Handlungs- und Bewegungsabläufen mit dem Ziel Ihrer Aneignung. Dabei kommt es zur Auslenkung der Homöostase, aber zu keiner dauerhaften Anpassungserscheinung im Organismus.
• Trainieren: ist ein, nach wissenschaftlichen, insbesondere pädagogischen Printipien, gelenkter Prozess der Vervollkommung. Es zielt durch planmäßiges und systematisches Einwirken aus die Auflösung von morphologischen (Muskelzellen, Kapillaren u.a.), metabolischen, funktionellen (koordinativ-technischer Bereich auf zentralnervöser und kognitiver Ebene) und psychischen Anpassungserscheinungen hin, im Sinne einer Leistungsverbesserung oder zumindest Leistungserhaltung.

Ziele der MTT

• Kognitive Ziele:
  • den Pat über die Verletztungen7Krankheit? aufklären
  • den geplanten Therapieverlauf beschreiben
  • Hinweise zur Vermeidung/Prophylaxe erneuter Beeinträchtigungen
  • Hinweise zum Umgang mit verbliebenen Störungen/Funktionseinsschränkungen
  • Verständnis und Einsicht wecken _ Selbstverantwortung und Handlungskompeetenz
• Motorische Ziele:
  • Behandlung degenrativer, posttraumatischer bzw. postoperativer Störungen (Schmerzlinderung und Abbau von Schwellungen)
  • Wiederherrstellung der physiologischen Gelenkfunktion (Verbesserung der Gelenkstabilität, Wiederherstellung der Gelenkbildes)
  • Wiedererlangung der allgemeinen motorischen Alltags-, Arbeits- und Sportfähigkeit
• Affektive Ziele:
  • Vertrauensbildung
  • Motivation
  • Kooperation
  • Psychische Entspannung

Phasenmodell der AOTR/MTT

nach H.P.Meier

1. Phase: Automobilisierung des Athrons/Vertebrons
2. Phase: Anbahnung der Funktionsbewegung (im Sinne einer Koordinationsschulung)
3. Phase: Verbesserung der allgemeinen sowie lokalen Ausdauer und Trophik sowie Kraftausdauer
4. Phase: Hypertrophietraining
5. Phase: Verbesserung der neuromuskulären Kraftqualitäten
6. Phase: Spezialisierung