Die Massage ist eine Therapiemethode zur Beeinflussung von Tonus und Tugor der Haut und Muskulatur, ebenfalls von Kontrakturen, Narben und Zirkulationsstörungen. Wirkung durch Zug-, Dehn- und Druckreize.

Allge. Wirkungen

• Steigerung der lokalen DB
• Entstauung des Venen und Lymphe
• Regulierung des Muskeltonus
• Entstörung der Narben
• Thophik und Tugor der Haut und Bindegewebe
• Schmerzlinderung
• Wirkunng über Reflexbögen auf die inneren Organe
• Physische und psychische Entspannung

Dosierung
so schwach wie möglich, so stark wie möglich

Dauer
15 min Teil-, 30 min Großmassagen, 6-12 Stück 2-3x pro Woche

Techniken

Streichungen

Großflächige Streichung mit der ganzen Hand
Fehler
Finger sind nicht geschlossen
nur Finger streichen
Druck zu groß
Tempo zu hoch
Therapeut is nicht konzentriert => Spannungslosigkeit der Hände
das Gewebe wurde für die tiefen dehnenden Streichungen nicht vorbehandelt.

Hautverschiebungen

Ziel Haut/Unterhaut/Muskelfacie zu verschieben. Bei straken Verklebungen nur leicht Schieben

Knetungen

Ziel Stoffwechselanregung durch tiefe Hyperämisierung

Fehler
Hautfalte wird gekniffen
Auf die Zugspannung des Gewebes wird nicht geachtet
Tempo zu hoch
Bewegungungen sind nicht fließend spiralig
Knetungen werden der falschen Stelle durchgeführt
Knetung schmerzt
Gewebe wurde nicht vorbehandelt

Reibungen

Ziel Hyperämisie und Erwärmung

Zirkelungen

fehlende Vorbehandlung
Zirkelung dringt zu schnell
Kraftdosierung
Zirkulung schmerzt
Hand ist zu steil

Reihenfolge!

1. Einleitende Streichungen
2. Reibungen/Sägegriff
3. Hautverschiebungen
   1. Kreisen
   2. Reiben
   3. Mäuschen
4. Dehnende Streichungen
5. Knetungen
6. Zirkulungen
7. (Klopfungen)
8. Ausschlußstreichungen

unterer Rücken

1. Einleitende Streichungen gesamter Rücken
2. Reibungen/Sägegriff
3. Hautverschiebungen
4. *crista iliaca
5. *erector spinae (lat. auslaufen lassen)
6. Sägegriff Michaelis Raute + Sacrum
7. Dehnende Streichungen
8. *Crista iliaca
9. *M.-Raute
10. *erector
11. *unterer Rippenbogen
12. Knetungen
13. *glutaeus medius
14. *erector
15. *unterer Teil d latissimus
16. Zirkulungen
17. *crista
18. *M.-Raute
19. *erector
20. *unterer Rippenbogen
21. *Handballenzirkulung auf M.Raute
22. Abschlußstreichungen

Schulter-Nacken

1. Einleitende Streichungen über ges. Rücken
2. Reibungen/Sägegriff
3. Hautverschiebungen
4. *über Rippen
5. *erectus
6. *trapezius
7. Dehnende Streichungen
8. *erector
9. *Scapulaumrundung
10. *Rhomboiden
11. *trapezius
12. Knetungen
13. *Latissium (status)
14. *erector
15. *trapezius
16. *deltoideus
17. Zirkulungen
18. *erector
19. *scapula
20. *latisimus
21. *trapezius
22. *deltoideus

HWS

PT steht cranial

1. Dehnende Streichung (mit Fingerkuppen)
2. *linia nuche bis zum Proc. Mastoideus
3. *trapezius bis zum ACG
4. Zirkelung
5. *linea nuche => Proc. Mastoideus
6. *trapezius bis zum ACG
7. Abschlußausstreichungen
8. *paravertebral => Becken